Une salle de fitness pour toutes et tous
Si vous êtes à la recherche d’une salle de sport différente à Luxembourg, vous êtes au bon endroit. Lorsque que David Blondiau a décidé de créer sa propre salle de fitness à Luxembourg, sa volonté était de créer quelque chose de mieux et de diffèrent par rapport aux grandes chaines de fitness comme il y a tant.
Notre concept : vous êtes la seule personne (avec votre coach personnel) dans l’une de nos deux salles de sport. Dans notre salle de fitness, il n’y a aucun abonnement à payer ni aucun engagement sur la durée : vous ne payez que la séance de coaching privé. Dans la pratique, nous proposons très souvent un « package » étalé sur une période de deux mois à la fois pour des raisons hormonales, mais aussi dans le but aussi que la personne puisse intégrer les schémas que nous souhaitons lui apprendre. Notre objectif est avant tout de rendre la personne AUTONOME et non pas de « fidéliser le Client ».
Nous disposons de deux salles de fitness privées (dont l’une de 80 m2), lumineuse, chaleureuse et parfaitement équipées dans un immeuble résidentiel à Hesperange. Un vestiaire et une salle de douche sont également à disposition.
Qu’est-ce qui différencie notre salle de fitness des autres salles de sport ?
Les coachs personnels dans notre salle de fitness sont parmi les mieux formés et disposent tous de la certification Ereps 4. Chaque formateur dans notre salle de fitness est hautement qualifié (diplômes, initiation aux dernières pratiques de coaching sportif, recherches et nouveautés dans le domaine, ainsi que les prérequis dans l’alimentation). Mais avant tout, ils sont passionnés par leur métier.
La meilleure preuve (et notre fierté !) est qu’au fil des années nous avons acquis une excellente réputation et surtout une reconnaissance sans pareil de la part de nos clients.
À quoi ressemble une séance « typique » dans votre salle de fitness ?
Tous les clients de notre salle de fitness ont des objectifs différents, de sorte que les exercices seront spécifiques aux besoins du client. Rien n’est établi par avance ! De plus l’état physique d’une personne n’est jamais le même d’un jour à l’autre. C’est pourquoi c’est l’entraînement qui doit s’adapter à la personne et à son état de forme du jour, et non l’inverse.
Nous sommes particulièrement spécialisés dans l’entraînement fonctionnel qui présente de multiples avantages à de très nombreux points de vue.
Comme se passe le 1er rendez-vous dans votre salle de fitness ?
Durant la première séance de coaching sportif dans notre salle de sport, nous discuterons ensemble de votre parcours, vos objectifs, expériences passées, vos habitudes alimentaires, votre niveau d’activité actuel, vos blessures passées ou présentes, voire handicaps, vos disponibilités, afin d’établir un programme personnalisé rationnel.
Nous intégrons toujours les principes de la physiologie de l’exercice avec une nutrition saine pour vous aider à améliorer votre physique, votre endurance et votre énergie de la manière la plus rapide et la plus sûre possible.
Une salle de fitness pour tous. Sans jugements.
Peu importe que vous n’ayez jamais mis les pieds dans un club de conditionnement physique ou si vous êtes un vétéran de l’exercice. Peu importe que vous ayez 20 ans ou 75 ans, que vous n’ayez pas fait d’exercice depuis dix ans ou que vous ayez dix triathlons à votre ceinture : nous accueillons et soutenons les personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique. Nous nous engageons à aider les gens à commencer un nouveau chapitre de leur vie et à découvrir l’énergie et la confiance qu’ils n’ont pas ressenties depuis des années. Vous trouverez dans notre salle de fitness le module d’entraînement parfait ainsi que le soutien dont vous avez besoin pour vous y tenir.
Notre salle de fitness est un endroit où vous pouvez vider votre esprit, vous détendre et vous concentrer sur l’amélioration de votre santé et de votre vie.
Comment savoir si notre salle de fitness est la salle de sport qui vous convient ?
Venez nous rencontrer en personne (sur rendez-vous) ! Notre salle de fitness est située à 2, rue Camille Mersch à Hesperange (Luxembourg). Passez-nous un coup de téléphone ou envoyez-nous un email et nous serons heureux de vous faire visiter nos installations et de vous expliquer notre approche.
