Glossaire

Anamnèse

En naturopathie, l’anamnèse est un processus essentiel. Il s’agit de recueillir des informations détaillées sur la santé du patient, en mettant particulièrement l’accent sur les aspects naturels et holistiques de la médecine. Le naturopathe cherchera à comprendre les habitudes de vie, le régime alimentaire, les facteurs environnementaux, les antécédents familiaux, les émotions, et d’autres éléments qui peuvent influencer la santé globale d’une personne. L’anamnèse en naturopathie vise à obtenir une image complète du patient afin de développer des approches de soins naturelles et personnalisées, souvent axées sur la promotion de la santé et la prévention des maladies.

Avantages de l’anamnèse

Compréhension approfondie : l’anamnèse par points permet d’obtenir une compréhension approfondie de la situation du patient en examinant divers aspects tels que les antécédents médicaux, les habitudes de vie, le régime alimentaire et les facteurs environnementaux.

Personnalisation du traitement : en comprenant les détails spécifiques de la vie d’un patient, les professionnels de la santé peuvent personnaliser les traitements pour répondre aux besoins individuels, ce qui peut améliorer l’efficacité des interventions.

Détection précoce des problèmes : l’anamnèse exhaustive peut aider à détecter des problèmes de santé potentiels ou des facteurs de risque avant même qu’ils ne se manifestent pleinement, ce qui peut permettre une intervention précoce et préventive.

Orientation diagnostique : l’anamnèse fournit des informations cruciales qui peuvent orienter le processus diagnostique, en aidant les professionnels de la santé à cibler les tests et les examens nécessaires pour confirmer ou exclure certaines conditions.

Approche holistique : l’anamnèse par points s’inscrit souvent dans une approche holistique de la santé, prenant en compte non seulement les symptômes spécifiques, mais aussi les aspects émotionnels, sociaux et environnementaux de la vie du patient.

Communication efficace : la méthode par points facilite la communication entre le professionnel de la santé et le patient. Elle encourage le partage ouvert d’informations, aidant ainsi à établir une relation de confiance.

Suivi et évaluation : en utilisant une anamnèse structurée, il devient plus facile de suivre l’évolution du patient au fil du temps et d’évaluer l’efficacité des interventions et des changements de mode de vie.

L’anamnèse par points contribue de la sorte à une approche plus précise, personnalisée et holistique des soins de santé.

Aromathérapie

L’aromathérapie est une forme de médecine alternative qui utilise des huiles essentielles extraites de plantes pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental. Ces huiles essentielles sont obtenues à partir de parties spécifiques des plantes, telles que les fleurs, les feuilles, les tiges, les racines, ou les écorces, et sont connues pour contenir des composés actifs qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé.

L’aromathérapie peut être pratiquée de différentes manières, notamment par l’inhalation des arômes, l’application topique diluée des huiles sur la peau, ou même parfois par ingestion, bien que cela nécessite une supervision appropriée en raison de la puissance des huiles essentielles.

Les huiles essentielles sont choisies en fonction de leurs propriétés spécifiques, qui peuvent inclure des effets relaxants, stimulants, antiseptiques, anti-inflammatoires, etc. Certains praticiens d’aromathérapie les utilisent pour traiter divers problèmes de santé, tels que le stress, l’anxiété, les problèmes de sommeil, les douleurs musculaires, les affections cutanées, etc.

Il est important de noter que bien que de nombreuses personnes trouvent l’aromathérapie bénéfique, elle ne remplace pas nécessairement les traitements médicaux conventionnels, et il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’entreprendre tout traitement alternatif, en particulier pour des problèmes de santé graves.

Quelques-uns des bienfaits de l’’aromathérapie

L’aromathérapie est associée à plusieurs bienfaits potentiels pour la santé, bien que ses effets puissent varier d’une personne à l’autre. Voici quelques-uns des bienfaits couramment attribués à l’aromathérapie :

1. Gestion du stress et de l’anxiété : certains types d’huiles essentielles, tels que la lavande, la camomille et la bergamote, sont souvent utilisés pour favoriser la relaxation, réduire le stress et l’anxiété.
2. Amélioration du sommeil : des huiles essentielles comme la lavande et la marjolaine sont réputées pour leurs propriétés apaisantes, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil.
3. Soulagement des maux physiques : certaines huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques ou antimicrobiennes qui peuvent contribuer au soulagement des maux physiques, tels que les douleurs musculaires, les maux de tête, ou les problèmes de peau…
4. Soutien émotionnel : l’aromathérapie est parfois utilisée pour stimuler l’humeur et favoriser un état d’esprit positif. Des huiles telles que l’orange, le citron et le pamplemousse sont parfois utilisées à cet effet.
5. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : certaines huiles essentielles, comme l’eucalyptus et le romarin, sont réputées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et peuvent être utilisées pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
6. Amélioration de la concentration et de la productivité : certaines huiles, comme la menthe poivrée, sont associés à une amélioration de la concentration, de la vigilance et de la productivité.
7. Soutien du système immunitaire : certaines huiles essentielles, comme le tea tree et l’huile d’eucalyptus, sont connues pour leurs propriétés antimicrobiennes, et on pense qu’elles peuvent aider à renforcer le système immunitaire.

Biody Xpert

La surveillance du poids est une donnée insuffisante, car elle ne permet pas de surveiller l’évolution des éléments essentiels dont est composé ce « poids » tel que le niveau d’hydratation global, l’équilibre hydrique extra et intracellulaire, la masse cellulaire active, la masse protéique, les minéraux et la masse grasse.Biody Xpert est un impédancemètre professionnel qui apporte une somme incontournable de renseignements pour les professionnels de la santé quelle que soit leur discipline : médecin généraliste, médecin spécialisé (cachexie, dénutrition, insuffisance cardiaque, rénale…), nutritionniste, diététicien, médecin du sport, préparateur sportif. Le suivi de la composition corporelle leur permet entre autres de donner des conseils et d’effectuer un suivi nutritionnel le mieux adapté possible aux besoins du patient.

Entraînement fonctionnel

L’entraînement fonctionnel est un type d’exercice axé sur l’amélioration de la capacité du corps à effectuer des mouvements au quotidien de manière plus efficace. Quel que soit l’objectif de la personne : perte de poids, performance, mieux-être… Plutôt que de se concentrer sur des muscles isolés, l’entraînement fonctionnel vise à renforcer l’ensemble du corps en impliquant plusieurs groupes musculaires à la fois. Les exercices sont conçus pour imiter des mouvements naturels et souvent inclure des activités de la vie quotidienne.

Cela peut inclure des exercices tels que des squats, des fentes, des mouvements de rotation et d’autres mouvements qui sollicitent plusieurs parties du corps en même temps. L’idée est de renforcer non seulement les muscles, mais aussi les articulations, les ligaments et les tendons, ce qui peut contribuer à améliorer la stabilité, l’équilibre et la coordination.

L’entraînement fonctionnel peut être adapté à différents niveaux de condition physique et peut être pratiqué à l’aide de divers équipements, tels que des poids libres, des bandes de résistance, des kettlebells et même simplement le poids du corps. Il vise à préparer le corps pour les mouvements de la vie quotidienne et peut être bénéfique pour améliorer la fonctionnalité globale du corps et prévenir les blessures.

Avantages

1. Amélioration de la fonctionnalité quotidienne : l’entraînement fonctionnel se concentre sur des mouvements qui imitent les activités de la vie quotidienne. Cela peut améliorer la facilité avec laquelle tu accomplis tes tâches quotidiennes, comme soulever des objets, monter des escaliers, ou porter des courses.
2. Renforcement global du corps : au lieu d’isoler des muscles spécifiques, l’entraînement fonctionnel engage plusieurs groupes musculaires en même temps, ce qui contribue à un renforcement global et équilibré du corps.
3. Amélioration de la stabilité et de l’équilibre : les exercices fonctionnels souvent utilisés dans cet entraînement sollicitent les muscles stabilisateurs, améliorant ainsi l’équilibre et la coordination.
4. Prévention des blessures : en renforçant les muscles autour des articulations et en améliorant la stabilité, l’entraînement fonctionnel peut contribuer à la prévention des blessures, en particulier celles liées aux mouvements quotidiens ou à des activités sportives spécifiques.
5. Adaptabilité aux besoins individuels : il peut être adapté à différents niveaux de condition physique, que vous soyez débutant ou athlète expérimenté. Les exercices peuvent également être ajustés en fonction des objectifs spécifiques de chacun.
6. Développement de la puissance fonctionnelle : l’entraînement fonctionnel vise à améliorer la puissance et l’efficacité des mouvements. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les athlètes cherchant à améliorer leurs performances dans des sports spécifiques.
7. Variété dans l’entraînement : l’utilisation de divers équipements, comme des poids libres, des kettlebells, et même le poids du corps, offre une grande variété dans les séances d’entraînement, ce qui peut aider à maintenir la motivation et à éviter l’ennui.

En résumé, l’entraînement fonctionnel se concentre sur la préparation du corps pour les activités de la vie réelle, en mettant l’accent sur la fonctionnalité, la prévention des blessures, et un renforcement global.

Fascias

Les fascias sont tel un réseau de fils qui enveloppent et connectent tout à l’intérieur de notre corps, comme une sorte de toile invisible. Ces fils sont faits d’un matériau élastique et fort qui entoure tes muscles, os, organes et vaisseaux sanguins. Les fascias sont composés de tissu conjonctif dense et élastique, et ils jouent un rôle important dans le soutien structurel, la protection et la transmission des forces à travers le corps. Les fascias facilitent la circulation des fluides corporels, tels que le sang et la lymphe.

Gemmothérapie

La gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les bourgeons et les jeunes pousses de plantes, ainsi que les parties embryonnaires des arbres, comme principaux ingrédients actifs. Les extraits préparés à partir de ces parties en croissance des plantes sont appelés « bourgeons » ou « gemmes », d’où le terme « gemmothérapie ».

Les bourgeons sont considérés comme des parties embryonnaires des plantes et renferment une concentration élevée de principes actifs tels que des vitamines, des minéraux, des enzymes et des hormones de croissance. Ces extraits sont utilisés dans le but de favoriser le bien-être et de soutenir le processus de guérison naturel du corps. Ils sont préparés sous forme de solutions liquides, souvent diluées dans de l’alcool ou du glycérol pour extraire les composés actifs.

Les extraits de bourgeons sont administrés sous forme de gouttes à prendre par voie orale. Ils peuvent également être utilisés en association avec d’autres traitements naturels.

La gemmothérapie est utilisée pour divers problèmes de santé, notamment pour soutenir le système immunitaire, stimuler l’énergie, améliorer la circulation, et traiter d’autres troubles spécifiques.

Comme avec toute approche de soins de santé alternative, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de commencer un traitement en gemmothérapie, en particulier si vous suivez déjà un traitement médical ou si vous avez des problèmes de santé préexistants.

Holistique

Une approche holistique, également appelée médecine holistique, se caractérise par une perspective qui considère l’individu dans sa globalité, intégrant les aspects physiques, émotionnels, mentaux, sociaux et spirituels de la santé. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes d’une maladie ou d’un trouble, une approche holistique vise à comprendre et à traiter la personne dans son ensemble.

Quelques principes clés d’une approche holistique

Globalité : la personne est considérée dans sa totalité, et les différentes dimensions de son être sont interconnectées. Les aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels sont tous pris en compte.

Prévention : plutôt que de se limiter à traiter des symptômes spécifiques, une approche holistique met l’accent sur la prévention des maladies en identifiant et en abordant les facteurs sous-jacents.

Participation active : le patient est souvent encouragé à jouer un rôle actif dans sa propre guérison. Cela peut inclure des changements de mode de vie, des pratiques de bien-être et une prise de conscience de ses propres besoins.

Traitement personnalisé : les interventions sont adaptées individuellement en fonction des besoins spécifiques de chaque personne. Ce traitement personnalisé peut inclure des approches médicales conventionnelles ainsi que des thérapies alternatives ou complémentaires.

Considération de l’environnement : l’environnement physique, social et culturel de la personne est pris en compte. Des facteurs tels que le stress, la nutrition, le soutien social et la qualité de vie sont considérés comme ayant un impact sur la santé.

Équilibre : l’objectif est souvent d’atteindre un équilibre harmonieux entre les différentes facettes de la vie d’une personne pour favoriser la santé globale.

En résumé, une approche holistique considère la personne dans sa totalité, reconnaissant que les différentes dimensions de sa vie sont interconnectées et contribuent à sa santé globale. Cette approche est souvent adoptée dans des domaines tels que la médecine holistique, la naturopathie, la psychologie holistique et d’autres pratiques de bien-être.

Huile essentielle

Une huile essentielle est un extrait concentré et volatil obtenu à partir de plantes, généralement par distillation à la vapeur ou par pression mécanique. Ces huiles sont appelées « essentielles », car elles contiennent l’essence, c’est-à-dire les composés odorants et actifs, de la plante d’origine. Elles capturent l’arôme caractéristique, ainsi que les propriétés physiologiques de la plante.

Voici quelques points clés sur les huiles essentielles.

Extraction : les huiles essentielles sont extraites à partir de différentes parties de la plante, telles que les fleurs, les feuilles, les tiges, les racines, les écorces ou les fruits. La méthode d’extraction dépend de la plante.

Distillation à la vapeur : c’est la méthode d’extraction la plus courante. La plante est chauffée à la vapeur d’eau, les vapeurs sont collectées et condensées pour former l’huile essentielle.

Pression à froid : cette méthode est utilisée pour extraire les huiles essentielles des écorces des agrumes. Elle implique la pression mécanique des écorces pour libérer les huiles.

Composés actifs : les huiles essentielles contiennent une variété de composés actifs, tels que des terpènes, des esters, des aldéhydes, des cétones, etc. Ces composés sont responsables des propriétés aromatiques et thérapeutiques.

Utilisations variées : les huiles essentielles sont utilisées dans divers domaines, y compris l’aromathérapie, la médecine naturelle, les soins de la peau, les parfums, les produits de nettoyage naturels, et même en cuisine dans certains cas.

Aromathérapie : les huiles essentielles sont souvent utilisées en aromathérapie pour leurs propriétés aromatiques qui peuvent influencer l’humeur, le bien-être émotionnel et la relaxation.

Bienfaits potentiels : certaines huiles essentielles sont réputées pour avoir des bienfaits potentiels sur la santé, comme des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires, antioxydantes, apaisantes, etc.

L’utilisation des huiles essentielles présente certains avantages par rapport à l’allopathie (la médecine conventionnelle ou occidentale), bien que ces approches soient souvent complémentaires plutôt que mutuellement exclusives. Voici quelques différences et avantages des huiles essentielles.

1. Approche naturelle: les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes, ce qui peut être attrayant pour ceux qui préfèrent des approches de soins de santé plus naturelles.
2. Variété d’applications: les huiles essentielles peuvent être utilisées de diverses manières, notamment en aromathérapie, en inhalation, en application topique et parfois en ingestion, offrant ainsi une gamme d’options pour traiter différents problèmes de santé.
3. Bienfaits aromatiques : l’aromathérapie avec des huiles essentielles peut avoir des bienfaits sur le bien-être émotionnel, le soulagement du stress et la promotion d’une ambiance apaisante.
4. Propriétés antimicrobiennes : certaines huiles essentielles présentent des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui peut être bénéfique pour la gestion de certaines conditions.
5. Soulagement des symptômes : les huiles essentielles peuvent être utilisées pour soulager des symptômes spécifiques tels que les maux de tête, les douleurs musculaires, les troubles du sommeil, etc.
6. Moins d’effets secondaires : en général, les huiles essentielles peuvent avoir moins d’effets secondaires indésirables par rapport à certains médicaments allopathiques, en particulier lorsqu’elles sont utilisées correctement et avec précaution.
7. Intégration avec d’autres pratiques naturelles : les huiles essentielles sont souvent utilisées en tandem avec d’autres pratiques de bien-être naturelles, telles que la naturopathie, la médecine traditionnelle chinoise, etc.

Il est essentiel de noter que leur utilisation nécessite une certaine prudence. Certaines huiles peuvent être irritantes ou allergènes, et il est recommandé de les diluer correctement avant toute application sur la peau. De plus, la consultation d’un professionnel de la santé est recommandée avant d’utiliser des huiles essentielles, en particulier pour des problèmes de santé spécifiques.

Il est également important de noter que les huiles essentielles ne sont pas toujours appropriées pour traiter toutes les conditions médicales, et elles ne remplacent pas les traitements médicaux conventionnels, en particulier pour des problèmes de santé graves.

Iridologie

Outil au service du diagnostic de votre état de santé, l’iridologie ou l’analyse de l’iris permet d’évaluer votre état général et de détecter des zones internes d’irritation, de dégénérescence, de blessure ou d’inflammation, et de fournir des renseignements d’ordre nutritionnel.

En savoir plus sur l’iridologie 

Massage thaïlandais

Le massage thaïlandais est une technique de massage qui est profondément enracinée dans la médecine traditionnelle thaïlandaise et combine des éléments de yoga, d’étirements, de pressions et de travail sur les points d’énergie.

Voici quelques caractéristiques clés du massage thaïlandais

Étirements et flexibilité : le massage thaïlandais implique des étirements et des mouvements de flexion qui rappellent souvent le yoga. Le praticien guide le receveur à travers une série de postures et d’étirements conçus pour améliorer la flexibilité et la mobilité.

Travail sur les lignes d’énergie : le massage thaïlandais est basé sur le concept de lignes d’énergie, appelées « sen » en thaï. Le praticien applique une pression le long de ces lignes d’énergie pour libérer le flux énergétique bloqué et rétablir l’équilibre énergétique dans le corps.

Pressions et pétrissages : en plus des étirements, le massage thaïlandais inclut des pressions douces à profondes et des mouvements de pétrissage pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine.

Bienfaits pour la santé : le massage thaïlandais est souvent associé à des bienfaits tels que la réduction du stress, l’amélioration de la flexibilité, la relaxation musculaire, et la stimulation de l’énergie vitale.

Approche holistique : le massage thaïlandais est holistique, prenant en compte le corps, l’esprit et l’énergie. Il vise à restaurer l’harmonie globale dans le corps.

Massage Deep tissue 

La méthode DIP s’intègre parfaitement dans le concept des médecines quantiques.

Matière : on travaille sur la peau (DERMO) le long des méridiens d’acupuncture de la MTC.

Information : par un geste précis, on envoie une information (INFO).

Énergie : au niveau des méridiens tendino-musculaires (PUNCTURE).

Le massage deep tissue, ou massage en profondeur, est une technique de massage qui se concentre sur les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. L’objectif principal est de libérer les tensions chroniques et les nœuds musculaires en appliquant une pression intense et en utilisant des mouvements lents.

Contrairement à d’autres types de massages plus doux, le deep tissue massage vise à atteindre les muscles situés sous la surface des muscles plus externes. Les thérapeutes utilisent souvent leurs coudes, leurs avant-bras, leurs poings et leurs pouces pour appliquer une pression profonde.

Cette technique est souvent recommandée pour traiter des problèmes spécifiques tels que les tensions musculaires, les douleurs chroniques, les blessures sportives et les problèmes de posture. Bien que le massage deep tissue puisse parfois être intense, il devrait toujours être réalisé dans les limites de confort du client, et une communication ouverte avec le thérapeute est essentielle pour s’assurer d’obtenir les bénéfices sans inconfort excessif.

Massage Amma assis

C’est une technique de massage japonaise pratiquée sur une chaise spécialement conçue pour cela. C’est souvent une séance courte, d’environ 15 à 20 minutes, et elle se concentre sur le dos, les épaules, la tête, les bras et les mains mais David l’a développée pour travailler également le crâne, le cou, la partie antérieure et postérieure des jambes, les pieds.

Le massage Amma assis offre plusieurs avantages, parmi lesquels :

1. Réduction du stress : il aide à libérer les tensions musculaires et à favoriser la détente, ce qui peut réduire le stress.

2. Amélioration de la circulation sanguine : le massage peut stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus.
3. Soulagement des tensions musculaires : il cible spécifiquement les zones du dos, des épaules, des bras et de la tête, où la plupart des gens portent leur tension.
4. Amélioration de la posture : en relâchant les muscles tendus, le massage Amma assis peut contribuer à améliorer la posture.
5. Augmentation de l’énergie : certains bénéficiaires signalent une sensation accrue d’énergie et de vitalité après une séance.
6. Soulagement des maux de tête : le massage de la tête et des épaules peut aider à atténuer les maux de tête liés au stress.
7. Amélioration de la concentration : en réduisant le stress et en favorisant la relaxation, le massage peut contribuer à une meilleure concentration mentale.

Le massage Amma procure une expérience agréable qui combine les bienfaits physiques et mentaux du massage, même dans un laps de temps relativement court.

Massage sportif

Le massage sportif, destiné aux athlètes et personnes actives, vise à préparer le corps à l’effort, améliorer les performances, prévenir et traiter les blessures. Caractéristiques clés :

Préparation : avant un événement, augmente la circulation, assouplit les muscles et améliore la flexibilité.

Récupération : post-effort intense, réduit la douleur musculaire, élimine les déchets métaboliques, accélère la récupération.

Prévention des blessures : cible les zones à risque, réduisant tensions musculaires, améliorant l’équilibre et identifiant des déséquilibres potentiels.

Traitement des blessures mineures : soulage la douleur, améliore la circulation, accélère la guérison en cas de blessures légères.

Personnalisé : adapté aux besoins de chaque athlète selon le sport, les objectifs et le niveau d’activité, en collaboration avec l’athlète et l’entraîneur.

Techniques variées : inclut pressions profondes, étirements, frictions et autres méthodes pour cibler muscles et tissus conjonctifs.

Professionnalisme : doit être réalisé par un professionnel qualifié connaissant l’anatomie, la physiologie et les besoins spécifiques au sport.

Communication : essentielle entre l’athlète et le masseur pour des résultats optimaux en tenant compte des besoins, préoccupations et objectifs sportifs.

Massothérapie

La massothérapie est une forme de thérapie qui implique la manipulation des tissus mous du corps pour favoriser la santé et le bien-être. Les massothérapeutes utilisent une variété de techniques de massage pour atteindre cet objectif, en travaillant sur les muscles, les tissus conjonctifs, les tendons, les ligaments et d’autres parties du corps.

Voici quelques caractéristiques clés de la massothérapie

Manipulation des tissus mous : la massothérapie implique la manipulation manuelle des tissus mous du corps, y compris le pétrissage, la pression, les étirements et d’autres techniques de massage.

Relaxation et soulagement du stress : l’un des objectifs principaux de la massothérapie est de favoriser la relaxation et de soulager le stress. Les massages peuvent aider à détendre les muscles tendus et à calmer le système nerveux.

Amélioration de la circulation sanguine : les mouvements de massage peuvent stimuler la circulation sanguine, ce qui favorise la distribution d’oxygène et de nutriments dans tout le corps.

Réduction des tensions musculaires : la massothérapie peut aider à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la mobilité articulaire et à atténuer les douleurs musculaires.

Bienfaits psychologiques : en plus des bienfaits physiques, la massothérapie peut avoir des effets psychologiques positifs en favorisant la détente, en réduisant l’anxiété et en améliorant le bien-être émotionnel.

Variété de techniques : il existe de nombreuses techniques de massage différentes, telles que le massage suédois, le massage profond, la réflexologie, le massage sportif, et d’autres, chacune ayant ses propres objectifs et approches.

Prévention des blessures : la massothérapie peut être utilisée à des fins préventives, contribuant à réduire le risque de blessures musculaires et articulaires chez certaines personnes, en particulier chez les athlètes.

La massothérapie est souvent intégrée à des approches médicales plus larges pour le traitement de certaines conditions médicales. Les massothérapeutes peuvent être formés dans une variété de techniques et peuvent adapter leurs méthodes en fonction des besoins spécifiques de chaque client.

Massage des méridiens

Le massage des méridiens fait référence à une pratique de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui implique la stimulation des méridiens d’énergie du corps. Selon la MTC, le corps humain est parcouru par un réseau de canaux d’énergie appelés méridiens, par lesquels circule le Qi (énergie vitale). Il existe 12 méridiens principaux et 8 méridiens collatéraux, chacun associé à un organe ou à une fonction spécifique du corps.

Lorsque les méridiens sont déséquilibrés ou bloqués, on pense que cela peut entraîner des problèmes de santé. Par conséquent, la massothérapie des méridiens vise à rétablir l’équilibre énergétique en appliquant une pression ou un massage le long de ces méridiens. Cela peut être fait avec les mains, les doigts, les coudes ou d’autres techniques de massage, et l’objectif est de libérer les blocages énergétiques, de favoriser la circulation du Qi et d’harmoniser le corps et l’esprit.

Il est important de noter que la massothérapie des méridiens est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise et qu’elle est souvent utilisée en conjonction avec d’autres traitements tels que l’acupuncture et l’acupression. Elle est basée sur des principes énergétiques spécifiques qui diffèrent des approches occidentales de la massothérapie. Si vous envisagez d’essayer la massothérapie des méridiens, assurez-vous de consulter un praticien qualifié en médecine traditionnelle chinoise pour des conseils et des soins appropriés.

Massage fascias et trigger points

Les « trigger points » sont des zones spécifiques dans les muscles qui peuvent être sensibles à la pression et provoquer une douleur référée lorsqu’elles sont stimulées. Ces points sont souvent associés à des zones de tension musculaire ou de spasmes.

Les praticiens de la thérapie des points gâchettes ou de la thérapie manuelle utilisent ces connaissances pour soulager la douleur et la tension musculaire en appliquant une pression contrôlée sur ces points. Cela peut aider à relâcher les muscles tendus, à améliorer la circulation sanguine et à soulager la douleur.

Il est important de noter que la thérapie de ces points doit être pratiquée par des professionnels qualifiés, car une mauvaise manipulation peut aggraver la douleur.

Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

La médecine chinoise est un système de soins de santé traditionnel qui a évolué en Chine pendant des millénaires. Elle repose sur des principes philosophiques, énergétiques et holistiques pour comprendre et traiter la santé et la maladie. La médecine chinoise traditionnelle (MCT) comprend plusieurs disciplines, dont l’acupuncture, la phytothérapie, la diététique, le Qi Gong et le Tai Chi.

Voici quelques éléments clés de la médecine chinoise traditionnelle

1. Théorie Yin-Yang : la médecine chinoise repose sur la dualité du Yin et du Yang, deux forces opposées mais complémentaires qui se manifestent dans tous les aspects de la vie. L’équilibre entre le Yin et le Yang est essentiel pour maintenir la santé.
2. Circulation du Qi : le Qi (ou Chi) est l’énergie vitale qui circule dans le corps à travers un réseau de canaux énergétiques appelés méridiens. Une circulation fluide et équilibrée du Qi est considérée comme essentielle pour la santé.
3. Les Cinq Éléments : la théorie des Cinq Éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) est utilisée pour décrire les relations entre les organes, les saisons, les émotions et d’autres aspects de la vie.
4. Diagnostic par les pouls et la langue : les praticiens de la MCT utilisent des méthodes de diagnostic subtiles, telles que l’observation du pouls et de la langue, pour évaluer l’état énergétique du corps.
5. Acupuncture : l’acupuncture consiste à insérer de fines aiguilles en des points spécifiques du corps pour influencer la circulation du Qi et rétablir l’équilibre énergétique.
6. Phytothérapie chinoise : les herbes médicinales chinoises sont utilisées pour réguler le Qi et le sang, nourrir les organes, et traiter des affections spécifiques.
7. Diététique : la diététique chinoise considère les aliments en fonction de leurs propriétés énergétiques et de leur influence sur les organes, recommandant des régimes adaptés à chaque individu pour maintenir l’équilibre.
8. Qi Gong et Tai Chi : ces pratiques impliquent des mouvements lents, la respiration et la méditation pour cultiver le Qi, renforcer le corps et favoriser la santé mentale.

La médecine chinoise traditionnelle est souvent utilisée de manière holistique, abordant la personne dans sa totalité plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes. Elle continue d’être pratiquée dans le monde entier, tant en complément des approches médicales occidentales que comme système de soins de santé indépendant.

Méridiens

Les méridiens sont un peu comme des autoroutes énergétiques dans le corps selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Ils forment un réseau à travers lequel circule l’énergie vitale, appelée le « qi » (prononcé « tchi »). Ils sont comme des canaux qui aident à réguler le flux d’énergie, un peu comme les rivières qui transportent l’eau dans un paysage.

L’idée est que lorsque le qi circule librement le long de ces méridiens, le corps est en équilibre et en bonne santé. Si le flux est bloqué ou déséquilibré, cela peut entraîner des problèmes de santé. Les praticiens de la MTC utilisent des techniques telles que l’acupuncture pour stimuler certains points le long de ces méridiens et rétablir l’équilibre énergétique dans le corps.

Naturopathie

La naturopathie est une approche de la santé et du bien-être qui met l’accent sur la promotion de la guérison naturelle du corps. Elle repose sur des principes holistiques, considérant l’individu dans sa globalité, y compris les aspects physiques, émotionnels, mentaux, sociaux et environnementaux.

Voici quelques points clés sur la naturopathie

Principe de guérison naturelle : la naturopathie soutient la capacité innée du corps à guérir lui-même. Elle vise à éliminer les obstacles à la guérison et à stimuler les mécanismes naturels de défense du corps.

Approche holistique : les naturopathes considèrent la personne dans sa totalité, en examinant les interconnexions entre les différentes dimensions de la vie, telles que la nutrition, l’environnement, les émotions et le mode de vie.

Identification des causes sous-jacentes : plutôt que de traiter uniquement les symptômes, la naturopathie cherche à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des problèmes de santé.

Utilisation de méthodes naturelles : les naturopathes privilégient souvent des approches naturelles, telles que la nutrition, les herbes médicinales, l’homéopathie, les manipulations corporelles, l’exercice et d’autres méthodes alternatives.

Prévention des maladies : la naturopathie met l’accent sur la prévention des maladies en adoptant des modes de vie sains et en éduquant les individus sur la gestion de leur santé.

Traitement personnalisé : les protocoles de traitement en naturopathie sont souvent adaptés individuellement en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.

Collaboration avec d’autres praticiens : les naturopathes peuvent travailler en collaboration avec d’autres professionnels de la santé, y compris des médecins conventionnels, pour fournir des soins complets.

La naturopathie ne remplace cependant pas nécessairement les traitements médicaux conventionnels. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’entreprendre tout traitement alternatif, en particulier pour des problèmes de santé graves.

Qi (Chi)

En médecine chinoise, le « Qi » (ou « Chi ») est un concept central qui se réfère à l’énergie vitale ou force vitale qui anime et soutient tous les aspects de la vie. Le Qi est une notion fondamentale qui sous-tend de nombreux principes et pratiques de la médecine chinoise traditionnelle (MCT).

Le concept de Qi en médecine chinoise

Énergie vitale : le Qi est considéré comme l’énergie vitale qui circule à travers le corps et maintient l’équilibre entre les forces opposées du Yin et du Yang.

Circulation : selon la MCT, la santé optimale dépend d’une circulation fluide et équilibrée du Qi à travers les méridiens, des canaux énergétiques qui parcourent le corps.

Formes de Qi : il existe différentes formes de Qi, chacune ayant des fonctions spécifiques. Par exemple, le Yuan Qi est l’énergie innée héritée des parents, tandis que le Wei Qi est l’énergie de défense qui protège le corps contre les influences extérieures néfastes.

Déficiences et excès : selon la perspective de la MCT, les problèmes de santé peuvent résulter d’un déséquilibre du Qi, que ce soit par une déficience (insuffisance) ou un excès (accumulation excessive).

Diagnostic et traitement : les praticiens de la MCT utilisent le concept de Qi dans le diagnostic des troubles énergétiques. Les méthodes de traitement visent à rétablir l’harmonie du Qi, notamment par l’acupuncture, la phytothérapie, le Qi Gong, et d’autres techniques.

Influence sur les organes : chaque organe est associé à une forme spécifique de Qi, et les déséquilibres énergétiques sont souvent liés à des problèmes spécifiques d’organes.

Le Qi émotionnel : en plus de l’aspect physique, le Qi est également lié aux émotions. Selon la MCT, les émotions peuvent influencer la circulation du Qi, et des déséquilibres émotionnels peuvent contribuer à des problèmes de santé.

Le concept de Qi en médecine chinoise offre une perspective holistique de la santé, considérant le corps, l’esprit et l’environnement dans leur ensemble. Il est important de noter que la compréhension du Qi diffère de la perspective biomédicale occidentale, et la MCT utilise des paradigmes et des terminologies spécifiques à sa tradition.

Oligoscan

L’Oligoscan est un dispositif qui est utilisé pour effectuer un test de biofeedback permettant d’analyser les métaux lourds et les oligo-éléments présents dans le corps. Il utilise la spectrophotométrie pour mesurer la résonance cellulaire induite par les métaux lourds, les minéraux et les oligo-éléments.

Il donne des informations sur la composition minérale de ton corps, en mettant particulièrement l’accent sur les métaux lourds, qui peuvent être à des niveaux préoccupants en cas d’accumulation excessive.

Phytothérapie

La phytothérapie est en quelque sorte la pharmacie de la nature. Cette forme de médecine alternative utilise des extraits de plantes (comme les herbes, les fleurs, les racines) pour prévenir, soulager ou traiter différentes affections. C’est l’art de se soigner avec ce que la Terre nous offre.

Les plantes sont riches en composés actifs qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé. Par exemple, la camomille pour calmer, le ginseng pour stimuler, ou l’aloès pour apaiser. Les praticiens de la phytothérapie considèrent souvent la plante dans sa globalité, cherchant à exploiter l’ensemble des composés présents plutôt que d’isoler des molécules spécifiques, comme c’est souvent le cas en médecine traditionnelle.

Rééquilibrage hormonal

Le rééquilibrage hormonal peut être nécessaire lorsque les niveaux d’hormones dans le corps sont déséquilibrés en raison par exemple de facteurs génétiques, de modes de vie, de troubles médicaux ou du vieillissement.

Les hormones jouent un rôle crucial dans divers processus physiologiques, de la croissance à la reproduction en passant par le métabolisme. Quand ce système complexe est déréglé, il peut y avoir des conséquences sur la santé.

L’Équilios est un générateur d’ondes électromagnétiques pulsées à haute fréquence de dernière génération. Cette méthode de thérapie énergétique vise à émettre des informations sous forme d’ondes pour prévenir et régénérer l’état d’équilibre des individus. Contrairement à une approche axée sur les symptômes, l’action de l’Équilios se concentre sur la régulation globale de l’individu, favorisant le contrôle de soi dans le processus de récupération de la liberté psychologique et morale. Au-delà d’une simple thérapie, cette méthode aspire à une équilibration totale de la personne.